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Prácticas de respiración

Respiración abdominal

El zumbido de la abeja

Respiración alternada

Respiración refrescante

Respiración con sonido

Secuencia de Respiración: abdominal, torácica y yóguica completa

Prácticas de respiración

Voz: Ignacio Castaño 

Duración 17 minutos

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Meditacion